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泰康之家養老社區:關于新冠感染,你關心的20個問題,這里都有答案!
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發表于: 2020-02-05 14:28|排序方式:默認排序正序排序倒序排序|分享到:
1樓

1月30日,泰康保險集團宣布設立1億元公共衛生和流行病防治基金,用以資助國家公共衛生建設。同時開設在線的“泰康大健康講堂”,邀請全國醫療衛生界的專家跟大家討論疫病防控、健康管理的話題。

2月2日,“泰康大健康講堂”網絡直播在泰康仙林鼓樓醫院舉辦,分享嘉賓是泰康仙林鼓樓醫院呼吸科主任,南京大學呼吸病學博士——李培。

小編第一時間整理出了李培主任現場答疑的要點,供參考。

1、居家隔離的狀態還會持續多久?

從這場疫情目前的傳播情況來看,可能不是兩周的假期和封閉隔離能夠解決的。隨著節后的復工、人流的增加及流動,疫情很有可能會發生第二波甚至第三波的高峰,所以大家要有打持久戰的思想準備,做好自我防護。

2、在家里是否也需要戴口罩?

在非疫區、空曠的、空氣流動的地方,正常的散步不需要佩戴口罩。如果家庭房屋內保持良好的通風及室內衛生,同時家庭成員沒有接觸過疫區來的人,也沒有接觸過周圍有密集發病的社區或者人群,那么家庭成員在這樣的空間里是不需要戴口罩的。如果家里有人出現咳嗽咳痰等呼吸道癥狀,那么有呼吸系統癥狀的人需要把口罩帶上,這樣才能防止自己的飛沫咳出去,避免家人受到感染。

3、外出是否一定要佩戴N95口罩?

我們打噴嚏、咳嗽,噴出的飛沫里面含有病菌和病毒,正確使用口罩可以阻擋近距離飛沫傳播。醫務人員每天密集的、大量接觸可能播撒病毒的患者,所以需要使用N95口罩防護。而普通人在工作、居家生活、運動這樣的情況下,是不可能接觸到這么高密度病毒的,普通的醫用口罩就能夠阻擋80%的病毒微粒,因此使用一般的醫用外科口罩即可。

4、毛衣類衣物更容易傳播病毒?

我們穿帶有羊毛織物或者棉織物這樣的衣服,更容易沾染患者咳出來的飛沫,因為飛沫是液體,它更容易沾染且更容易沾濕,所以這個時候就容易吸附較多的病毒。實際上在光滑的物體表面,病毒生存時間更長,但不太容易吸收飛沫。

5、洗手多長時間可以殺滅病毒?

我們每天都在接觸很多的公用物品,比如說門扶手、電梯的按鈕、公用的電腦等,這些公共物品上很可能就存在病菌,所以洗手非常重要。在沒有酒精、洗手液的情況下,用肥皂水洗手、流水沖洗滿20秒時就可以,如果在戶外的環境中沒有肥皂,那么流水沖洗超過35秒就可以,清洗雙手對于阻斷病菌的傳播至關重要。

6、“雙黃連”能抑制新冠病毒嗎?

之前各個藥房板藍根賣斷貨,前幾天網上又在熱議“雙黃連”可能對抑制新冠病毒有效,可見大家在疾病面前對藥物的極其渴望。其實,任何一個藥物,從它在實驗室細胞的階段發現有效,一直到能夠應用到人體,都需要經過細胞實驗、動物實驗,然后一期二期和三期臨床實驗,最后才能安全地用到人體上。如果說僅僅在實驗室中發現這種藥物可能在體外有抑制病毒的作用,這并不能代表它到人體內一定有抑制病毒的作用,也并不能代表就一定能夠安全地治療新冠病毒肺炎的感染,所以在最終的科學結論出來之前,非常不建議大家去跟風。并且濫用藥物反而容易傷到肝臟和腎臟,這樣對免疫力是非常不利的。

7、沒有武漢接觸史會感染嗎?

流行病史的篩查是比較難的。比如說在餐館、火車、飛機這樣的公共場所,我們根本不知道自己旁邊坐著的人是誰,他來自于哪里?有可能身邊的人就是來自疫區或者身患傳染病的患者,但我們并不知道。所以雖然流行病學史是一個非常重要的判斷依據,但實際上對于普通民眾來說,有的時候也很難去做一個判斷。因此自我防護確實在這個時間里顯得非常重要。

8、如何在家里正確測量體溫?

有很多人在關注體溫的問題,也會在家測量。因為家庭成員一般會共用體溫表,出于衛生考慮,建議測量腋溫。并且測量體溫的時候應該處于一個平靜的狀態,如果腋溫超過37.3℃即是處于發熱狀態。但有一些特殊的情況,比如說孕婦或處于排卵期的女性,這時她們的體溫本身就會比基礎體重高0.3~0.5℃,這時就要根據自身精神狀態來判斷是否發熱。

9、如何區分感冒、流感、新冠病毒感染?

10、輕微呼吸道癥狀可否自行觀察?

目前看來新冠病毒的感染有三種類型,第1種是癥狀非常輕的攜帶者,甚至是沒有任何癥狀的攜帶者;第2種是可能有一些輕微的病毒血癥低熱,有頭痛、有肌肉酸痛,但是咳嗽不厲害,也沒有胸悶、氣喘;第3種是有明顯的肺炎、胸悶、氣喘、咳嗽。

實際上在輕癥的狀態下,我們居家隔離觀察,在目前的這樣階段是最理智的一種處理方式,當出現體溫明顯升高,胸悶、氣喘應該及時尋求醫生的幫助。

泰康仙林鼓樓醫院提供“新冠病毒肺炎咨詢”互聯網在線免費服務,市民也可通過“泰康醫療”app與專科醫生進行實時在線咨詢。

11、哪些人群不建議在家隔離觀察?

當出現發熱、呼吸道癥狀等不適時,即使是輕微癥狀,有幾類人群不建議在家隔離觀察。

①小于5歲的孩子

②大于65歲的老人

③患有慢性基礎疾病的患者,如高血壓病,慢性肝病、腎病,惡性腫瘤正在接受放化療,自身免疫病(類風濕性關節炎等)正在接受抑制免疫力的治療等

這幾類人群機體抵抗力較差,疾病很容易在短期內進展迅速,發展成重癥。建議這類人群出現癥狀時及時就醫,尋求專業醫師的幫助。 

12、家里有寵物會增加被感染的風險?

就目前而言,我們對于新冠病毒還處在逐步了解當中,雖然說到現在為止沒有寵物被感染的證據,但是鑒于新冠病毒會在哺乳動物身上傳播的,而家里的寵物(貓,狗)都是哺乳動物,所以還是建議大家多給自己的寵物一些關注,要注意寵物是否生病,如果生病了,比如食欲不振,要及時的帶他去看寵物醫院。同時要盡可能增加寵物洗澡的頻次,做好常規的隔離消毒。

13、小寶寶無法一直戴口罩,怎么辦?

5歲以下的孩子我們是不太建議戴口罩的,尤其是小嬰兒并不能戴口罩,因為口罩很可能會導致孩子窒息。而且孩子的口罩要特別挑選,一定要買和他的年齡以及顏面部能夠嚴密貼合的兒童口罩,否則沒有辦法起到很好的密封和阻擋作用。

對于孩子來說,洗手的問題更重要,因為小朋友自制力比較差,很有可能拿著玩具就往嘴巴里塞,這個時候就很容易被傳播,所以我們需要更加注意看護好自己的孩子,當然疫情爆發的時候還是減少外出。 

14、家用消毒物品可以殺滅病毒嗎?

只要是含“氯”的消毒品(如84消毒液、含氯洗手液),實際上都有消毒的作用。在沒有消毒洗手液的情況下,肥皂水、流水沖洗也可以殺滅病毒。但是有一點要提醒大家注意,在超市購買的“濕紙巾”是不具備消毒作用的。 

此外,新冠病毒在體外是很容易被殺滅的,在56℃的水30分鐘就可以殺滅,而且根據SARS的經驗,100℃的水2分鐘就可以殺滅病毒了。所以說如果家里使用的洗衣機有烘干和熱水洗的功能,那么建議把溫度調到60℃,熱水洗,然后把它烘干,這樣可以起到衣物的消毒作用。另外就是通風,實際上良好的通風就可以消滅病毒。

15、從人群密集場所回來要換衣服嗎?

戴口罩去了人群密集的地方,比如去超市買東西,回家后衣服上會沾染新冠病毒嗎?前面我們提到,新冠病毒在體外是很容易被殺滅的,良好的通風很重要。如果您擔心外套可能會沾染病毒,很簡單,把您的外套掛在通風良好的地方,三四十分鐘以后就可以了。 

16、接種流感疫苗能對抗新冠病毒嗎?

流感疫苗對新冠病毒是無效的,目前針對新冠病毒的疫苗正在研發中。

17、家中有孕婦,需要特別防護嗎?

孕婦也是一大類非常特殊的人群,在疫情爆發的時期,建議孕婦能夠居家隔離,這是對自己最好的保護,同時希望家里有孕婦的人,能夠減少外出,注意手衛生,外出戴口罩,減少到人群密集的地方,保護自己,也是保護家里的孕婦免受二次感染。因為目前為止,新冠病毒的感染還沒有確切的治療的方法,即便有確切的治療方法,也無法確定這樣的治療對于孕婦和胎兒究竟有多大的影響。所以孕婦一定要保護好自己。 

18、自制的棉布口罩可以防控嗎?

現在市面上口罩確實非常難買,網上流傳各種自制棉布口罩的視頻,甚至拿毛巾來做口罩,那這樣的口罩有沒有防控病毒的作用? 

實際上,不管是N95口罩,還是普通的口罩都是有阻隔作用的,但是拿毛巾或者拿自己家里的棉布去做的口罩,有一個最大的問題就是不防水。我們咳嗽、打噴嚏,傳播出去的飛沫,都是含有液滴的,這些液滴會粘在我們的口罩上。自制的口罩不防水,打濕后就不具備防護作用了,這是最大的缺陷。

19、疫情期間收快遞會不會傳染病毒?

疫情期間是可以正常接受快遞的。建議快遞員把快遞放在快遞柜里,這是一個很安全的方式;或者是將快遞放在指定的地點,盡量不要和快遞員有面對面的密切的接觸。當然,做好手衛生更重要,如果您擔心快遞盒上沾著病原菌,很簡單,在家門口把快遞拆了,然后把里面的物品拿出來,回家后清洗雙手,把物品洗干凈或擦干凈就可以了。

20、疫情期間坐電梯會不會傳染病毒?

如果說您乘坐的電梯里有一個新冠病毒感染者,并且他打了個噴嚏或者咳嗽,在密閉的空間內的確可能會被感染。因此,乘坐電梯時一定要正確佩戴口罩。另外,要用您的指背,而不是指腹去按電梯的按鈕,因為指腹是最容易觸摸到我們的眼、口、鼻的,盡量避免直至接觸公共電梯的按鈕,最好隔著紙巾去按。坐完電梯以后第1件事情是去洗手。有條件的情況下,能爬樓就不要坐電梯,能坐自動扶梯就不要做箱式電梯。

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