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悅年華頤養中心舉辦:“塑造陽光心態,心理健康講座”

文章來源:悅年華丨頤養中心(深圳松崗) 發布日期:2019-06-24 08:54:25
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為緩解中心工作人員及轄區居民的心理壓力,引導廣大居民以健康、積極向上的精神面貌投入到工作、生活當中,6月21日上午,悅年華|頤養中心(深圳松崗)邀請中科院心理所應用心理學研究生、國家二級心理咨詢師翟東琳老師為頤養中心工作人員及社區居民開展“塑造陽光心態,心理健康講座”,吸引了近50名居民前來參加講座。

悅年華頤養中心舉辦:“塑造陽光心態,心理健康講座”

翟東琳老師以當今社會,如何做一位有智慧的好家長/好奶奶為切入點,運用典型生動的事例和通俗易懂的語言,深入淺出地解釋行為特征及帶來的不良后果,并強調心態出了問題,那就要調整好心態,好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態,塑造知足、感恩、達觀的陽光心態,讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。

悅年華頤養中心舉辦:“塑造陽光心態,心理健康講座”

悅年華頤養中心舉辦:“塑造陽光心態,心理健康講座”

此次講座旨在引導社區居民及中心工作人員在繁忙的工作中自我調適,樹立陽光的心態,更好地做好本職工作。希望大家正確面對來自工作、生活、家庭、情感等方面的壓力,學會舒緩壓力、平衡心態的科學方法,從而快樂生活并提高家庭幸福感。

悅年華頤養中心舉辦:“塑造陽光心態,心理健康講座”

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